El coronavirus es noticia en cualquier canal o periódico. Nos acribillan con mensajes de alerta, recomendaciones, nuevos casos… Los adultos estamos expuestos a esto pero no olvidemos que los niños/as también. No obstante, si no les explicamos lo qué ocurre percibirán la incertidumbre y el miedo, no son tan buenos razonando como nosotros. Ante esta alarma social es imprescindible que comprendan qué ocurre ya que ellos/as pueden contribuir a la no propagación del virus. En este artículo veremos cómo explicar el coronavirus a los niños en 6 pasos y cómo ayudar a los padres y madres a actuar. No se lo ocultes, ellos/as también forman parte de esta sociedad.
6 pasos para explicar a los niños/as lo que es el coronavirus
- Ten tu la iniciativa y explícale lo que ocurre adaptando tu lenguaje.
- Pregúntale qué sabe sobre el tema para corregir posibles informaciones erróneas.
- Sé sincero/a, no le mientas.
- Infórmale sobre los síntomas más comunes: fiebre,tos y problemas respiratorios para que sepan identificarlo.
- Decirles que la mayoría se recuperan pero los más mayores deben cuidarse más como por ejemplo sus abuelos/as.
- Dále seguridad y confianza contándole la cantidad de profesionales de la salud que trabajan día a día para curar el virus.
Qué NO hacer para explicarles el virus
- No les satures con información que no comprendan.
- No hables de esas personas que están muy enfermas o han fallecido por el virus, esto les puede generar ansiedad.
¿Cómo explicarles las medidas de higiene de manera divertida?
Lavarse las manos: cantar su canción favorita haciendo una coreografía de lavado de manos.
Cubrirse al toser o estornudar con el codo: explicarle que es un escudo para protegernos de los virus malos.
No tocarse la cara: les diremos que quién lo haga pierde un punto.
Evitar el contacto físico: inventar saludos con el codo o los pies que sean divertidos.
Si quieres lo que ocurre en nuestra mente ante el coronavirus este artículo te interesa.
Estamos pasando unos días complicados debido a los cambios e incertidumbre y explicar el coronavirus a los niños no es sencillo. No obstante, sé cauto/a, no caigas en la trampa y pagues con tus hijos/as el estrés que estás sufriendo. Es esencial que hagas un ejercicio de introspección (¿cómo me siento?, ¿cómo estoy reflejándolo?) para evitar malentendidos con tus personas más cercanas. Sé responsable, cumple con las medidas de higiene y mantén la calma, esto pasará. Si cada uno de nosotros ponemos un granito de arena, se hará más llevadero.
La solidaridad no es un acto de caridad, sino una ayuda mutua entre fuerzas que luchan por el mismo objetivo, Samora Machel.
Andrea Martínez Pellicer
Agradecimientos a Manuela Molina de Mindheart por su excelente labor realizando este libro y facilitando que los niños/as entiendan lo que conlleva este virus. Aquí te dejo el enlace para que puedas acceder al libro de manera gratuita.