Relajación
Ejercicios de relajación antes de un examen
¿Tu hij@, alumn@s se ponen muy nervios😰 antes de hacer un examen? En este artículo te cuento 6 ejercicios de relajación antes de un examen📘
3 Ejercicios de Relajación para Comenzar Bien el Día
¿Te has dado cuenta de que empiezas el día muy acelerada/o🏃♀️? En este artículo te cuento 3 ejercicios de relajación para comenzar bien el día.
¿Cuál es la Importancia de la Relajación?
¿Sientes que siempre estás estresada/o🤯? En este artículo te cuento cual es la importancia de la relajación🧘🏽♀️ para que empieces a disminuir esa tensión.
¿Cuál es la técnica de relajación del Yoga?
¿Quieres aprender🤔 a relajarte mientras te ejercitas física y mentalmente? En este artículo te cuento cómo la técnica de relajación del yoga puede ayudarte.
